大澤美樹のスリムレッグラボ

1日2分のエクササイズで美脚になれる!スリムレッグラボ

大澤美樹のスリムレッグラボ

 

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教材名:大澤美樹のスリムレッグラボ
著者(監修者):大澤美樹
販売者:有限会社サウザンドフェイス

 

特典

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ボディスタイリスト大澤美樹のスリムレッグラボとは?

■この「大澤美樹のスリムレッグラボ」は、リンパトリートメントのエキスパートで、ボディスタイリストの大澤美樹さんが、美脚に憧れるすべての女性に伝授してくれる、1日2分実践するだけで、美しくすらっと伸びたモデルさんのような脚になれる美脚法DVD教材です。年齢や体質に関係なくどのようなタイプの脚にも効果があると評判のこの脚痩せ法で、あなたも今日から美脚の仲間入りをしてみませんか?

 

脚が太くなる原因とは?

人間の体には必ず老廃物というものが残ります。
老廃物は体が必要な栄養素を吸収したあとの、
いわば、カスのようなものです。

 

人間の体の中にはリンパ管というものがあり、
その中をリンパ液が流れています。
リンパ液は、体内に残ったその老廃物を、
汗や尿、または便として、
体の外へ排泄させる役割を担っています。

 

ところが、食生活の乱れ
ストレス、運動不足などが原因で、
血流やリンパの流れが悪くなると、
この老廃物が上手く体外へ排出できずに、
体の中に溜まってしまうのです。

 

しかも、この老廃物は様々な悪循環を生みだします。
代謝が低下することから循環機能の中心である心臓から、
一番遠い下半身に、より老廃物が溜まりやすくなるのです。

 

本来老廃物と共に排泄するはずだった水分がむくみを引き起こし、
また、溜まった老廃物が増加した脂肪細胞などと一緒になって、
いわゆる“セルライト”を形成することになります。

 

では、このようにして、
リンパの流れが滞り老廃物が停留することによって起こる、
下半身太りや脚太りを解消するためには、
どのような方法があるのでしょうか?

 

リンパトリートメントと陰陽ストレッチ!?

リンパトリートメントとは、リンパマッサージによって、
脚に溜まってしまった不要な老廃物や毒素を、
リンパの流れに沿って体外へ押し流すというものです。

 

余分な脂肪やセルライトのついていない、
細くて美しい脚になるためには、
日常的に適切なリンパトリートメントを行うことが、
必要不可欠なことなんです。

 

ボディスタイリストの大澤美樹さんは、
このリンパトリートメントを世に知らしめ、
「LymphStyle」など多数の著書などでも知られる、
リンパトリートメントのエキスパートです。

 

「スリムレッグラボ」では、
大澤さんがプロのリンパケアのテクニックを、
DVDの映像の中で分かり易く教えてくれます。

 

モデルさんによる実演もたっぷり収録されているので、
どなたにでも簡単にマスターできると思います。

 

リンパトリートメントとともに重要なのが、

 

陰陽ストレッチです。

 

何やら難しそうな感じがしますが、
要するに、東洋医学で言うところの、
人の体はすべて、陰と陽に二分されるという、
陰陽論をベースにしたストレッチ法です。

 

陰の部分と陽の部分のバランスが崩れていると、
下半身により老廃物が溜まりやすくなり、
脚太りが加速してしまいます。

 

この陰陽ストレッチを実践することで、
陰陽のバランスが整えられ、リンパの流れに沿って
不要な毒素が体外へ洗い流されていくのです。

 

この他、血行を回復し、むくみを抑えるための
ツボの刺激法なども収録されていますので、
合わせて行えばより効果的に脚やせが実現できます。

 

スリムレッグラボ・サンプル

 

曜日別のエクササイズとは?

毎日決まったエクササイズを
淡々と継続して実践していくのは、
なかなか根気のいる作業ですよね。

 

そこでこの「スリムレッグラボ」では、
飽きずに継続して実践できるように、
曜日ごとに違ったエクササイズを行っていきます。

 

例えば、月曜日には、
首から胸元部分のいわゆる“デコルテ”のストレッチを、
火曜日には、
陰陽の陰の部分を中心にしたリンパマッサージを、
水曜日には、
陰陽の陽の部分のマッサージ、
という具合に実践していきます。

 

脚やせにデコルテのストレッチが必要なの?
疑問の声も聞こえてきそうですが、
体の中の老廃物や毒素を体の外に流すためには、
デコルテ部分は大変重要だそうです。

 

また、週末にかけては、ツボ押し
ヒップストレッチなど多彩なプログラムが用意されているので、
飽きずに楽しく続けられると思いますよ。

 

タイプ別の悩みも解消!?

この「スリムレッグラボ」は、
リンパトリートメントを中心に行うので、
脚太り全般に効果があるのですが、

 

セルライトだけ何とかしたいとか
脚についた筋肉を取りたいなど、
タイプ別、パーツ別の
脚痩せテクニックもたっぷりと収録されています。

 

いずれも、2〜3分のストレッチ&マッサージになっていて、
曜日別のエクサイズに加えて実践することで、
より効果が出るようにプログラムされています。

 

口コミ、評判は?

■脚のむくみに悩んでいたという女性の場合は、
この大澤さんの脚やせ法を実践したところ、
リンパマッサージが功を奏したのか、
むくみも取れ脚もスリムになってきたそうですよ。

 

■太ももが太いのが悩みの種だったという女性は、
このスリムレッグラボを試してみたところ、
太ももの硬さがなくなり、細くなり始めたと、
大変喜ばれているようですよ。

 

この「大澤美樹のスリムレッグラボ」には、
・365日間のメールサポート
・寝ながら楽してバストアップ法
・キレイなウエストラインを作るお腹リンパケア
・朝の顔むくみケア
等の10大特典に加え、
・90日間の全額保証制度も付いてきます。

 

※返金条件等、詳細は公式サイトにて

 

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